为什么你会得脂溢性脱发?因为这些你不知道

  为什么你会得脂溢性脱发?因为这些你是不知道。头发出油是会让你毫无生气,看上去就像是打了败仗一样,没有精神更没有造型感。很多人感觉自己头发容易油、细软脱发,一天不洗就油腻腻的,这些也都是脂溢性脱发的表现症状。你有没有反思过为什么刚洗过的头“保鲜”不了多久又变得油腻腻的啦?是基因遗传无法改变还是生活习惯不好,还是所用的洗发水不对?今天小编就带你了解真相!

  脂溢性脱发-为什么会找上你

  脂溢性脱发一般也称雄性脱发。有些人不能理解:我的身体很好,什么毛病没有,为什么也会脱发?其实大部分脂溢性脱发的人身体确实没有健康问题,脱发的主要原因在于遗传,以及睾酮升高,生成DHT(dihydrotestosterone,双氢睾酮),导致毛发生长期缩短、提前进入休止期。

  脂溢性脱发是否可以通过洗发水缓解

  由于脂溢性脱发油脂分泌旺盛的特性,很多人都认为是因为“出油多”导致了脂溢性脱发,所以解决脂溢性脱发的方法在于洗发水,这个说法是不科学的。

  脂溢性脱发的根源在于雄性激素水平偏高导致,而皮脂腺对雄激素很敏感——皮脂腺在雄激素作用下会变得肥大,产生更多的油。所以,出油多只是脂溢性脱发的一个附带的特征,而并非导致脱发的原因。有些人头发出油也很多,但并不脱发。

  需要说明的是,油脂分泌旺盛确实是对头发健康不利的一件事,因为油脂会堵塞毛孔,也会带入一些细菌。对于油脂分泌旺盛的人来说,保持头皮清洁是很重要的,也就是我们常说的“控油”,现在很多洗发护发的产品可以有效清除油脂,生活中一些良好的习惯也能够减少自身的油脂分泌。

  脂溢性脱发怎么缓解

  首先,饮食清淡,多吃一些富含蛋白质、维生素B2、维生素E类的食物,可以调节人体油脂分泌,也有利于健康,比如五谷杂粮粥、菠菜、三文鱼等等。

  其次,规律的作息。每天保证8小时睡眠、舒缓精神压力,可以减缓脂溢性脱发发生的时间,现代人之所以脂溢性脱发如此常见,和经常熬夜、压力大有很大的关系,不可忽视。

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